Yoga hilft Stress abzubauen, Achtsamkeit zu lernen und fit zu bleiben. Aber Studien zeigen noch mehr: Yoga hilft auch bei Migräne und Kopfschmerzen.
Vorbeugende Entspannungsübungen helfen nachweislich gegen Migräne und Kopfschmerzen. Aber man muss sie dazu auch regelmäßig durchführen. Wir haben ein paar Tipps, wie man am Ball
The road to hell is paved with ...Sylvestervorsätzen: Das neue Jahr beginnt mit lauter guten Ideen, mit Motivation und Elan. Für Migräne-Betroffene geht es dabei
Es ist wieder soweit: Der Xmas-Countdown läuft! Damit ihr an Weihnachten von Migräne und Kopfschmerzen verschont bleibt, haben wir ein paar Tipps für euch.
Zu den Leckereien in der Weihnachtszeit gehört auch der Lebkuchen. Ein typisches Weihnachtsgebäck mit unüberschaubaren Zutaten – und ein Beispiel dafür, warum es keine pauschale
»Von meiner Oma habe ich Vorwürfe bekommen, von meinem Bruder eine Enttäuschung, vom Weihnachtspunsch Migräne und vom Essen Sodbrennen.« Die besten Migräne-Tweets im Dezember.
Ein originelles Weihnachtsgeschenk zu finden ist nicht immer einfach. Wir geben euch 6 weihnachtliche Geschenketipps, über die sich jede*r Migräne-Betroffene freuen wird.
Auch der Nikolaus kann Migräne haben. In unserem Comic zeigen wir, wie sich das auf seinen Arbeitsalltag auswirkt!
Bestimmte Düfte und Geschmäcker sorgen für weihnachtliche Stimmung. Aber viele Lebensmittel und Gerüche stehen im Verdacht, Migräne auszulösen - zum Beispiel Glühwein. Wir sagen euch
Weihnachten steht vor der Tür. Ein Grund zur (Vor-)Freude? Eigentlich ja, wäre da nicht der jährliche Stress rund um die Feiertage. Deshalb gibt es hier