M-sense Blog
Migräne & Kopfschmerzen verstehen

"Ein Abend mit Migräne im Bett. Kein Porno, aber dafür Drama und Arztfilm in einem." Wenn auch du die letzten Wochenenden mit Migräne oder Grippe im Bett verbracht hast, dann brauchst du die besten Migräne-Tweets!

Weihnachten steht vor der Tür. Ein Grund zur (Vor-)Freude? Eigentlich ja, wäre da nicht der jährliche Stress rund um die Feiertage. Deshalb gibt es hier 10 Tipps, wie du Weihnachtsstress vermeiden und so Migräne und Kopfschmerzen vorbeugen.

Ein originelles Weihnachtsgeschenk zu finden ist nicht immer einfach. Wir geben euch 6 weihnachtliche Geschenketipps, über die sich jede*r Migräne-Betroffene freuen wird.

Bestimmte Düfte und Geschmäcker sorgen für weihnachtliche Stimmung. Aber viele Lebensmittel und Gerüche stehen im Verdacht, Migräne auszulösen - zum Beispiel Glühwein. Wir sagen euch warum und was ihr stattdessen auf dem Weihnachtsmarkt trinken könnt

Dass Alkohol Kopfschmerzen auslösen kann, wissen alle. Miriam glaubte deshalb lange, einen überdimensionalen, dreitägigen Kater mit starken Kopfschmerzen und Übelkeit zu haben - bis sie herausfand, dass Alkohol bei ihr Migräne auslöst.

Zu den Leckereien in der Weihnachtszeit gehört auch der Lebkuchen. Ein typisches Weihnachtsgebäck mit unüberschaubaren Zutaten – und ein Beispiel dafür, warum es keine pauschale Migräne-Diät geben kann.

Auch der Nikolaus kann Migräne haben. In unserem Comic zeigen wir, wie sich das auf seinen Arbeitsalltag auswirkt!

Es ist wieder soweit: Der Xmas-Countdown läuft! Damit ihr an Weihnachten von Migräne und Kopfschmerzen verschont bleibt, haben wir ein paar Tipps für euch.

Paula hat ihre Migräne dank Ausdauersport und einer ausgewogenen, gesunden Ernährung echt gut im Griff. Ihre positive Einstellung hilft ihr, wenn sie neben einer Migräne-Attacke auch noch Schuldgefühle heimsuchen.