Lauf Schmerzen Davon

​Lauf deinen Schmerzen davon – Migräne mit Sport effektiv behandeln

Sport als Therapie! Unsere Migräne-App M-sense unterstützt dich dabei, Migräne durch Ausdauersport vorzubeugen.

M sense active

Migräne aktiv bekämpfen mit dem Therapiemodul der Migräne-App M-sense

Migräne und Kopfschmerzen lassen sich nicht nur mit Medikamenten bekämpfen, es gibt auch andere wirksame Methoden, die in der klinischen Praxis eingesetzt werden und Erfolg

Glühwein Banner

Löst Glühwein Migräne aus? Gründe und Alternativen

Bestimmte Düfte und Geschmäcker sorgen für weihnachtliche Stimmung. Aber viele Lebensmittel und Gerüche stehen im Verdacht, Migräne auszulösen - zum Beispiel Glühwein. Wir sagen euch

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Lebkuchen – und warum es nur wenige wirksame Migräne-Diäten gibt

Zu den Leckereien in der Weihnachtszeit gehört auch der Lebkuchen. Ein typisches Weihnachtsgebäck mit unüberschaubaren Zutaten – und ein Beispiel dafür, warum es keine pauschale

Depression

Migräne und Depressionen – über Zusammenhänge und Wechselwirkungen

Wie bedingen sich Migräne und Depressionen gegenseitig? Was war zuerst da? Eine Frage, die man bei Mehrfacherkrankungen häufig stellen muss, um bei der Behandlung den

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Wie Stress das Gehirn bei Migräne verschleißt und wie man dem entgegenwirkt

Stress und Entspannung, wieviel von beidem ist für Kopfschmerz- und Migräne-Betroffene gut? Und warum es sinnvoll ist, Stress aktiv zu begegnen.

Arztsuche bei Migräne

Empfehlt uns gute Migräne-Ärzt:innen – Sharing is Caring!

Hast du eine:n Ärzt:in wo du dich mit deiner Migräne gut aufgehoben fühlst? Teile deine Empfehlung mit uns und anderen Betroffenen!

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Kaffee und Migräne – Auslöser oder Schmerzmittel?

Kaffee werden positive Effekte gegen Migräne nachgesagt. Doch für manche Betroffenen zählt Koffein zu ihren Auslösern.

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Schokolade und Migräne – Ist Heißhunger Vorbote oder Auslöser?

Saure Gurken essen macht Frauen nicht schwanger. Und Schokolade verursacht keine Migräne – aber Heißhunger kann ein Vorbote sein. Wie hängen Auslöser und Vorboten zusammen?

Das intelligente Kopfschmerztagebuch von M-sense

Das Kopfschmerztagebuch: Wie Selbstbeobachtung bei der Migräne-Therapie hilft

Was ist eigentlich ein Kopfschmerztagebuch und warum macht es Sinn eins zu benutzen? So hilft dir Selbstbeobachtung dabei, Migräne zu reduzieren.