Die wichtigsten Auslöser von Migräne & Kopfschmerzen: Was triggert und was schützt?

Stress, Menstruation, Wetter sind nur einige Auslöser, die im Verdacht stehen Migräne und Kopfschmerzen zu triggern. Aber welche Trigger sind wissenschaftlich belegt und welche schützen sogar vor Attacken?