Sport als Therapie! Unsere Migräne-App M-sense unterstützt dich dabei, Migräne durch Ausdauersport vorzubeugen.
Unsere Autorin Miriam schildert ihre Erfahrungen mit der neuen Migräne-App M-sense, die es jetzt auch auf Rezept gibt.
Viele Migräniker sind der Meinung, Wetter löse bei ihnen Migräne-Attacken aus. Auch ich behaupte: Ich bin ein Wetterfrosch.
Wir erklären dir kurz und verständlich die praktischen Funktionen unserer Migräne-App M-sense und warum du sie ab jetzt auch auf Rezept von deinen Ärzt*innen bzw.
Yoga hilft Stress abzubauen, Achtsamkeit zu lernen und fit zu bleiben. Aber Studien zeigen noch mehr: Yoga hilft auch bei Migräne und Kopfschmerzen.
Vorbeugende Entspannungsübungen helfen nachweislich gegen Migräne und Kopfschmerzen. Aber man muss sie dazu auch regelmäßig durchführen. Wir haben ein paar Tipps, wie man am Ball
Zu den Leckereien in der Weihnachtszeit gehört auch der Lebkuchen. Ein typisches Weihnachtsgebäck mit unüberschaubaren Zutaten – und ein Beispiel dafür, warum es keine pauschale
Ein originelles Weihnachtsgeschenk zu finden ist nicht immer einfach. Wir geben euch 6 weihnachtliche Geschenketipps, über die sich jede*r Migräne-Betroffene freuen wird.
Weihnachten steht vor der Tür. Ein Grund zur (Vor-)Freude? Eigentlich ja, wäre da nicht der jährliche Stress rund um die Feiertage. Deshalb gibt es hier
Als die Migräne von Miriam so schlimm wurde, dass sie nicht mehr arbeiten konnte, entschied sie sich für einen radikalen Lebenswandel: Sie kaufte sich einen