Lauf Schmerzen Davon

​Lauf deinen Schmerzen davon – Migräne mit Sport effektiv behandeln

Sport als Therapie! Unsere Migräne-App M-sense unterstützt dich dabei, Migräne durch Ausdauersport vorzubeugen.

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Warum Yoga gegen Migräne hilft – Unsere besten Tipps zur Stressreduktion

Yoga hilft Stress abzubauen, Achtsamkeit zu lernen und fit zu bleiben. Aber Studien zeigen noch mehr: Yoga hilft auch bei Migräne und Kopfschmerzen.

M sense active

Migräne aktiv bekämpfen mit dem Therapiemodul der Migräne-App M-sense

Migräne und Kopfschmerzen lassen sich nicht nur mit Medikamenten bekämpfen, es gibt auch andere wirksame Methoden, die in der klinischen Praxis eingesetzt werden und Erfolg

Schlafmaske Weihnachtsgeschenk

16 Weihnachtsgeschenke speziell für Migräne-Betroffene

Ein originelles Weihnachtsgeschenk zu finden ist nicht immer einfach. Wir geben euch 16 weihnachtliche Geschenketipps, über die sich Migräne-Betroffene freuen können.

Glühwein Banner

Löst Glühwein Migräne aus? Gründe und Alternativen

Bestimmte Düfte und Geschmäcker sorgen für weihnachtliche Stimmung. Aber viele Lebensmittel und Gerüche stehen im Verdacht, Migräne auszulösen - zum Beispiel Glühwein. Wir sagen euch

priyanka singh Jt72 opb38I unsplash

Ernährung bei Migräne: Omega-3-Fettsäuren-Diät kann Migräne lindern

Erste Studie beweist: eine Omega-3-reiche Ernährung kann Migräne-Kopfschmerzen lindern. Doch welche Lebensmittel enthalten Omega-3 und helfen somit bei Migräne?

Lebkuchen Banner

Lebkuchen – und warum es nur wenige wirksame Migräne-Diäten gibt

Zu den Leckereien in der Weihnachtszeit gehört auch der Lebkuchen. Ein typisches Weihnachtsgebäck mit unüberschaubaren Zutaten – und ein Beispiel dafür, warum es keine pauschale

Rauchen bei Migräne

Kann Rauchen Migräne und Kopfschmerzen auslösen?

Rauchen wird von vielen Betroffenen als Auslöser von Kopfschmerzen und Migräne genannt. Solltest du also mit dem Rauchen aufhören, wenn du von Migräne betroffen ist?

Wetter

Wetter als Migräne-Auslöser: Sind Migräniker Wetterfrösche?

Viele Migräniker sind der Meinung, Wetter löse bei ihnen Migräne-Attacken aus. Auch ich behaupte: Ich bin ein Wetterfrosch.

Arztsuche bei Migräne

Empfehlt uns gute Migräne-Ärzt:innen – Sharing is Caring!

Hast du eine:n Ärzt:in wo du dich mit deiner Migräne gut aufgehoben fühlst? Teile deine Empfehlung mit uns und anderen Betroffenen!