Blog Cover

Warum Yoga gegen Migräne hilft – Unsere besten Tipps zur Stressreduktion

Yoga hilft Stress abzubauen, Achtsamkeit zu lernen und fit zu bleiben. Aber Studien zeigen noch mehr: Yoga hilft auch bei Migräne und Kopfschmerzen.

4 Tipps gegen den inneren Schweinehund

Migräne und Kopfschmerzen vorbeugen – Die 4 besten Tipps, um deinen inneren Schweinehund zu überwinden

Vorbeugende Entspannungsübungen helfen nachweislich gegen Migräne und Kopfschmerzen. Aber man muss sie dazu auch regelmäßig durchführen. Wir haben ein paar Tipps, wie man am Ball

Der beste Plan für das neue Jahr: Endlich mein eigener Migräne-Experte werden

The road to hell is paved with ...Sylvestervorsätzen: Das neue Jahr beginnt mit lauter guten Ideen, mit Motivation und Elan. Für Migräne-Betroffene geht es dabei

Weihnachtsbaum lehnt sich entspannt zurueck

5 Tipps für ein kopfschmerzfreies Weihnachten

Es ist wieder soweit: Der Xmas-Countdown läuft! Damit ihr an Weihnachten von Migräne und Kopfschmerzen verschont bleibt, haben wir ein paar Tipps für euch.

Lebkuchen als Argument gegen eine pauschale Migräne-Diät

Zu den Leckereien in der Weihnachtszeit gehört auch der Lebkuchen. Ein typisches Weihnachtsgebäck mit unüberschaubaren Zutaten – und ein Beispiel dafür, warum es keine pauschale

6 Weihnachtsgeschenke speziell für Migräne-Betroffene

Ein originelles Weihnachtsgeschenk zu finden ist nicht immer einfach. Wir geben euch 6 weihnachtliche Geschenketipps, über die sich jede*r Migräne-Betroffene freuen wird.

Wenn Nikolaus Migräne hätt…

Auch der Nikolaus kann Migräne haben. In unserem Comic zeigen wir, wie sich das auf seinen Arbeitsalltag auswirkt!

Löst Glühwein Migräne aus? Gründe und Alternativen

Bestimmte Düfte und Geschmäcker sorgen für weihnachtliche Stimmung. Aber viele Lebensmittel und Gerüche stehen im Verdacht, Migräne auszulösen - zum Beispiel Glühwein. Wir sagen euch

Digitale Nomaden – trotz Migräne überall leben und arbeiten

Als die Migräne von Miriam so schlimm wurde, dass sie nicht mehr arbeiten konnte, entschied sie sich für einen radikalen Lebenswandel: Sie kaufte sich einen

Natürliche Migräne-Prophylaxe: 22 Hausmittel im Überblick

Neben Medikamenten gibt es auch natürliche Hausmittel, um Migräne-Attacken vorzubeugen. Unsere Autorin Miriam hat dir hier einen Überblick erstellt.