Lebkuchen als Argument gegen eine pauschale Migräne-Diät

Zu den Leckereien in der Weihnachtszeit gehört auch der Lebkuchen. Ein typisches Weihnachtsgebäck mit unüberschaubaren Zutaten – und ein Beispiel dafür, warum es keine pauschale

Löst Glühwein Migräne aus? Gründe und Alternativen

Bestimmte Düfte und Geschmäcker sorgen für weihnachtliche Stimmung. Aber viele Lebensmittel und Gerüche stehen im Verdacht, Migräne auszulösen - zum Beispiel Glühwein. Wir sagen euch

Weihnachtsstress und Migräne vermeiden: 10 Tipps für ein kopfschmerzfreies Weihnachten

Weihnachten steht vor der Tür. Ein Grund zur (Vor-)Freude? Eigentlich ja, wäre da nicht der jährliche Stress rund um die Feiertage. Deshalb gibt es hier

Natürliche Migräne-Prophylaxe: 22 Hausmittel im Überblick

Neben Medikamenten gibt es auch natürliche Hausmittel, um Migräne-Attacken vorzubeugen. Unsere Autorin Miriam hat dir hier einen Überblick erstellt.

Bild: M-sense

Das Kopfschmerztagebuch: Wie Selbstbeobachtung bei der Migräne-Therapie hilft

Was ist eigentlich ein Kopfschmerztagebuch und warum macht es Sinn eins zu benutzen? Erfahre wie dir Selbstbeobachtung helfen kann, Migräne oder Kopfschmerzen zu reduzieren.

Hilft Digital Detox bei Migräne? Ein Selbstversuch auf der Alm

Miriam hat auf der Suche nach Therapiemethoden für ihre chronische Migräne ihr Leben komplett umgekrempelt: Vom karriereorientierten Stadtmenschen zum digitalen Nomaden. Nun verbringt sie ihre

#MigraineFaces – Miriam Jansen: Migräne ist ein fürchterlicher Zustand

Noch vor einigen Jahren litt Miriam an bis zu 25 Schmerztagen im Monat. Sie nahm sich eine Auszeit und kann mit drei bis zwölf Schmerztagen

Eine Flasche Schnaps und betrunkener Hund und betrunkene Katze

Alkohol als Auslöser von Migräne und Kopfschmerzen

Dass Alkohol Kopfschmerzen auslösen kann, wissen alle. Miriam glaubte deshalb lange, einen überdimensionalen, dreitägigen Kater mit starken Kopfschmerzen und Übelkeit zu haben - bis sie

Kann Rauchen Migräne und Kopfschmerzen auslösen?

Rauchen wird von vielen Betroffenen als Auslöser von Kopfschmerzen und Migräne genannt. Solltest du also mit dem Rauchen aufhören, wenn du von Migräne betroffen ist?

Migräne im Urlaub

Die Urlaubsvorbereitung und der Reisestress führt nicht selten zu einer fiesen Kopfschmerz-Attacke. Wie ihr das Beste daraus macht und welche Dinge auf keinen Fall in