Mit Verhaltenstherapie zu weniger Migräne
Verhaltenstherapie kann nachweislich bei Migräne helfen und ist ein wichtiger Bestandteil in der ganzheitlichen Migränetherapie – und somit auch im Therapiemodul der Migräne-App M-sense.
Ist Wasser trinken eine effektive Migräne-Prophylaxe?
Kann Wasser trinken und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bei der Behandlung und Vorbeugung von Migräne-Attacken helfen?
Die perfekte Schlafmaske bei Migräne und Schlafstörungen: mysleepmask
Regelmäßiger und qualitativ hochwertiger Schlaf kann Kopfschmerzen und Migräneattacken vorbeugen. Die Schlafmaske von mysleepmask kann dich dabei und im akuten Migräneanfall unterstützen.
„Entspann dich doch einfach mal!“ 3 Entspannungsmethoden, die bei Migräne helfen
Entspannungsmethoden sind ein wichtiges Element in der vorbeugenden Migräne-Therapie und können - regelmäßig durchgeführt - die Häufigkeit und Intensität der Attacken durchschnittlich um 40% reduzieren.
Ernährung bei Migräne: Omega-3-Fettsäuren-Diät kann Migräne lindern
Erste Studie beweist: eine Omega-3-reiche Ernährung kann Migräne-Kopfschmerzen lindern. Doch welche Lebensmittel enthalten Omega-3 und helfen somit bei Migräne?
Mehrfachdiagnosen bei Migräne – oder: ein Unglück kommt selten allein
Nach dem Motto "Ein Unglück kommt selten allein" berichten viele Migräne-Betroffene von zusätzlichen Erkrankungen, den sogenannten Doppel- oder Mehrfachdiagnosen – oder auch Komorbiditäten.
Wirkt CBD-Öl bei Migräne und Kopfschmerzen? Ein Erfahrungsbericht
Hilft CBD-Öl bei Migräne? Ein Bericht über Studienlage, Anwendung, Wirkungen, Nebenwirkungen und Erfahrungen mit dem neuen Wunderöl.
Kann Rauchen Migräne und Kopfschmerzen auslösen?
Rauchen wird von vielen Betroffenen als Auslöser von Kopfschmerzen und Migräne genannt. Solltest du also mit dem Rauchen aufhören, wenn du von Migräne betroffen ist?
Wie funktioniert eine Migräne-App? M-sense einfach erklärt
M-sense Migräne ist eine Migräne-App mit integriertem Kopfschmerztagebuch, -kalender und Therapie-Ansätzen. Erfahre, wie und warum sie funktioniert.
Fragen und Antworten zu Migräne und der Covid-19-Impfung
Viele Migräniker*innen machen sich Gedanken ob sie sich impfen lassen sollen. Wir haben die wichtigsten Fragen und Antworten für euch zusammengefasst.