Ärzte

App auf Rezept

Die DiGA M-sense Migräne wird jetzt als App auf Rezept verschrieben.

Datenschutz

M-sense Migräne erfüllt höchste Anforderungen an Datenschutz und Datensicherheit.

Kopfschmerztagebuch

Kopfschmerztagebuch & Trigger-Analyse

Das integrierte Tagebuch geht über einen “klassischen” Kopfschmerzkalender hinaus. Das Monitoring von Attacken, möglichen Triggern und Schmerzmitteleinnahme hilft Betroffenen ihr individuelles Kopfschmerzmuster zu erkennen und einem Medikamenten-Übergebrauchs- Kopfschmerz (MÜK) vorzubeugen.

Therapie-Methoden

Nicht-medikamentöse Therapieverfahren

Entspannungsübungen, Edukation und Ausdauersport helfen bei der Prophylaxe von Migräne-Attacken. Mit der Akut-Hilfe können Betroffene ihre Schmerzen u.a. mit physiotherapeutischen Übungen und Imaginationen bekämpfen.

Arzt-Report

Kopfschmerzklassifikation & Arztreport

Die App erfasst Eigenschaften und Begleitsymptome von dokumentierten Attacken und erstellt einen mit Fachärzten entwickelten Arztreport. Der Arztreport gibt einen kompakten Überblick über Kopfschmerztage, Medikamenteneinnahme und -wirkung.

So wird die DiGA M-sense Migräne verordnet

Die DiGA M-sense Migräne kann für jeden Migränepatienten (G43) verordnet werden. Es gibt keine Kontraindikationen. Die Verordnung erfolgt klassisch per Muster 16 und PZN. So geht’s:

So hilft M-sense Migräne bei der Behandlung

Informationen zu M‑sense Migräne— kostenfrei direkt in die Praxis schicken lassen!

Informationen zu M‑sense Migräne— kostenfrei direkt in die Praxis schicken lassen!

Die Funktionen im Überblick

Der interaktive Assistent „Brainy“ führt die Patienten durch die Nutzung der App. Mit der einfach zu bedienenden Tabbar am unteren Rand des Screens können die Patienten auf die unterschiedlichen Funktionen von M-sense Migräne zugreifen.

Im intelligenten Kopfschmerztagebuch können Migräne-Attacken gemeldet und Medikamenteneinnahmen dokumentiert werden. Dokumentiert werden weiterhin Beginn und Ende der Attacke, Schmerzintensität, eingenommene Schmerzmedikation und deren Wirksamkeit sowie die Begleitsymptomatik. Welche Auslöser getrackt werden sollen, können die Patienten selbst festlegen.Aus folgenden Triggern kann gewählt werden:

Wetter (Luftdruck, Luftfeuchtigkeit und Temperatur)
Schlaf (Schlafdauer und Schlafqualität)
Stress- und Energielevel
Stimmung
Alkohol- und Koffeinkonsum
tägliche Trinkmenge
verpasste Mahlzeiten
Aktivitätslevel</li
Menstruationszyklus

M‑sense Migräne beinhaltet einen eigenen Attacken-Algorithmus und klassifiziert jede vom Patienten dokumentierte Attacke automatisch entsprechend den Phänotypen der aktuellen Ausgabe der internationalen Kopfschmerzklassifikation (ICHD-3):

Migräne mit Kopfschmerzen
Aura ohne Kopfschmerz
Kopfschmerzen vom Spannungstyp

Nicht zu klassifizierende Attacken werden der Kategorie “nicht‑klassifiziert” zugeordnet. Weitere Informationen zur ICHD-3 finden Sie hier. Im Rahmen einer Studie mit der Universitätsmedizin Charité Berlin wurde die Genauigkeit des automatisierten Klassifizierungsalgorithmus für einzelne Attacken der beiden wichtigsten primären Kopfschmerzarten Migräne und Spannungskopfschmerz evaluiert. Es konnte gezeigt werden, dass der Klassifikationsalgorithmus ein wertvolles Instrument für die automatisierte Auswertung elektronischer Kopfschmerztagebücher ist, wodurch diagnostische und therapeutische Prozesse unterstützt werden können. Roesch, A., Dahlem, M. A., Neeb, L., & Kurth, T. (2020). Validation of an algorithm for automated classification of migraine and tension-type headache attacks in an electronic headache diary. The journal of headache and pain, 21(1), 75.

Die Patienten können für jeden frei wählbaren Monat einen Arztreport in PDF-Form erstellen und diesen optional per E-Mail an den behandelnden Arzt oder Ärztin senden oder ausgedruckt in die Praxis mitbringen. Der Arztreport besteht aus einem monatlichen Kopfschmerzkalender mit einer Übersicht über Migräne- und Kopfschmerz-Attacken, Medikamenteneinnahmen, Charakteristika der Attacken, Wirksamkeit der Medikamente sowie die Begleitsymptomatik. In der App können die Patienten den Arztreport unter “Profil” abrufen.

In einer übersichtlichen Analyse aller gemeldeten Attacken erhalten die Patienten Informationen zur Verteilung ihrer Phänotypen, dem Verlauf der Kopfschmerzintensität, dem Attackenbeginn nach Wochentagen sowie nach Tageszeit.Durch die Funktion “schnelle Analyse” werden dem Patienten rein deskriptive Durchschnittswerte der einzelnen Trigger an “kopfschmerzfreien Tagen”, “zwei Tage vor Kopfschmerzen” und an “Kopfschmerztagen” angezeigt. Um Umwelt-, Lebensstil- und hormonelle Faktoren exakt analysieren zu können und ein individuelles Kopfschmerzmuster zu finden zu können, ist die regelmäßige Dokumentation im Kopfschmerztagebuch wichtig. Wir empfehlen das Tagebuch mindestens 60 Tage zu führen, um die Qualität der Analyse zu verbessern. Somit können periodisch wiederkehrende Kopfschmerz- und Migräne-Attacken im Wechselspiel mit einer Anzahl von potentiellen Auslösern analysiert und auslösende Faktoren identifiziert werden.

M-sense Migräne bietet eine anschauliche Kalenderübersicht. Kopfschmerzkalender Der Monatskalender bietet den Patienten einen Überblick über die Anzahl der Kopfschmerztage, die Medikamenteneinnahmen, Menstruation und absolvierte Entspannungsübungen und Ausdauersporteinheiten. Die integrierte Kopfschmerzanalyse erfolgt anhand anschaulicher Diagramme und Klassifizierung der Kopfschmerzen in “Migräne”, “Spannungskopfschmerz” und “nicht klassifiziert”. Monats- und Wochenreport Interessiert sich der Patient für den Verlauf der letzten Woche bzw. des letzten Monats, besteht die Möglichkeit sich unter der Funktion „Wochen- und Monatsreport“ über die aktuelle Kopfschmerzstatistik und Medikamenteneinnahme im entsprechenden Zeitraum informieren zu lassen. Der Chatbot-Avatar Brainy führt die Patienten durch den Monats- und Wochenreport und gibt individuelle Rückmeldung zu der Anzahl der Kopfschmerztage und der eingenommen Schmerzmedikation.

Lebensstilmodifikation, Stressmanagement u.a. nicht-medikamentöse Therapiemethoden können sich nachweislich positiv auf Kopfschmerzfrequenz und -intensität auswirken. M-sense Migräne bietet folgende präventive Strategien: Edukation Das Wissensmodul bietet edukative, verständlich aufbereitete Wissenslektionen rund um Ursachen, Auslöser und Therapieformen bei Migräne und Kopfschmerzen. Durch die Wissenslektionen können sich die Patienten ein umfangreiches Symptomwissen aneignen, welches sie bei der Prävention und im Umgang mit den Kopfschmerzen unterstützt. Die edukativen Inhalte orientieren sich am aktuellen wissenschaftlichen Wissensstand. Besonders ist dabei, dass das Wissen personalisiert dargeboten wird und sich auf die individuellen Eingaben der Patienten im Kopfschmerztagebuch bezieht (z.B. Schlafrhythmus oder Stresslevel). Entspannung Im Entspannungsmodul werden Entspannungsverfahren in Form von Audio-Dateien in unterschiedlicher Länge angeboten. Die Patienten können zwischen Autogenem Training, progressiver Muskelrelaxation und Atem-Meditation wählen. Vor der ersten Nutzung des Entspannungsmoduls bekommen die Patienten eine umfangreiche Einführung in Wirkweisen von Entspannungsverfahren. Ausdauersport Das Trainingsmodul bietet eine Anleitung zur regelmäßigen Durchführung von Ausdauersport und unterstützt den Patienten dabei, seinen persönlichen Trainingsplan zu entwickeln und in der App zu dokumentieren. Zusätzlich erhalten die Patienten begleitendes Spezialwissen. Triggermanagement Durch Triggerbeobachtung und -analyse sowie durch das personalisierte Wissen und Anleitung zu Verhaltensänderungen kann ein verbessertes Triggermanagement erfolgen.

Auch bei akuten Schmerzen können nicht-medikamentöse Therapiemethden unterstützen, und so einem MÜK vorbeugen. Folgende Akut-Strategien sind in die App integriert: Imaginationen In der Akut-Hilfe werden spezielle Audiofiles rund um das Thema psychologische Schmerzbewältigung mit kopfschmerzbezogenen Imaginationsübungen angeboten. Physiotherapie Für Migränepatienten, die auch unter Kopfschmerzen vom Spannungstyp leiden, gibt es visualisierte physiotherapeutische Übungen, die selbstständig durchgeführt werden können.

Die regelmäßige Durchführung der nicht-medikamentösen Methoden ist häufig eine große Herausforderung für die Patienten. M-sense Migräne erinnert die Nutzer auf Wunsch zu den bestimmten Zeiten an die täglichen Einträge im Kopfschmerztagebuch, Entspannungsübungen oder Sporteinheiten. Dadurch kann die Therapietreue erhöht werden.

Das sagen die Kopfschmerz-Experten

"Mobile health can improve the health and wellbeing of people suffering from migraine. A simple user-tailored application is to be released to manage headaches and prevent the most painful attacks. M‑sense is a mobile service tested and evaluated by migraineurs to facilitate self-care."

Ilaria Montagni, PHDResearch fellow at the Inserm Research Center for Epidemiology and Biostatistics, University of Bordeaux

“Ich verfolge schon seit längerem Versuche, Migränebetroffenen Hilfestellungen durch Apps zu geben. Vor allem die Erfassung von individuellen Merkmalen kann es ermöglichen, Zusammenhänge zu erfassen, die es den Patienten erlauben Migräneattacken zu vermeiden oder Therapien gezielt anzuwenden. M‑sense ist mit Abstand die innovativste und wissenschaftlich fundierteste App, die bisher auf den Markt gekommen ist.”

Prof. Dr. Med. Dr. Tobias KurthProfessor für Public Health und Epidemiologie und Leiter des Institut für Public Health an der Charité-Universitätsmedizin Berlin

"Schlaf ist essentiell für unsere physische und psychische Regeneration und damit eine wichtige Säule der Prävention. Kopfschmerzen und Migräne beeinträchtigen nicht nur den Schlaf, sondern können durch einen schlechten Schlaf zusätzlich getriggert werden. Mein Ziel ist die bessere Erforschung dieses Zusammenhangs mit Hilfe neuer digitaler Möglichkeiten wie M‑sense."

Prof. Dr. Christoph SchöbelProfessor für Schlaf- und Telemedizin, Ruhrlandklinik, Universitätsklinikum Essen

"M‑sense ermöglicht es, eigene Gesundheitsdaten zu tracken und darauf basierend personalisierte Hilfe anzubieten. Durch Feedback zum eigenen Verhalten können Migränepatienten lernen, ihre Krankheit selbst zu therapieren. Dem behandelnden Arzt werden wichtige Informationen geliefert, die für die Beratung und Therapie zugrunde gelegt werden. Eine äußerst nützliche Gesundheits-Anwendung für Patientinnen und Patienten mit Migräne!"

Prof. Dr. Med. Petra RitterProfessor for Brain Simulation at Charité und Berlin Institute of Health.

"Die Migräne- und Kopfschmerz App M‑sense kann den Patienten helfen, ihre Krankheit besser zu verstehen und dem behandelnden Arzt tagesaktuelle Kopfschmerzdaten liefern. Ich bin überzeugt, dass diese neuartige Entwicklung hilft, die Behandlung von Migräne zu verbessern."

Prof. Dr. Med. Uwe Reuter, MBAFacharzt für Neurologie und Leiter des Kopfschmerzzentrums am Campus Mitte der Charité – Universitätsmedizin Berlin

Neue Impulse für die Migräneforschung — erfahren Sie mehr über unsere Forschungsprojekte

Die wichtigsten Fragen für die Behandlung

Für wen ist M-sense Migräne geeignet?

M-sense Migräne kann von Patienten mit einer bestehenden Migränediagnose (ICD-10 G43, ICHD3 1), inklusive reine menstruelle Migräne und menstruationsassoziierte Migräne (ICHD3 A1.1.1-2 und A1.2.0.1-2) benutzt werden.

Wird M-sense Migräne von der Krankenkasse erstattet?

Als zertifizierte Medizin-App wird M-sense Migräne ab Ende 2020 im Rahmen des Digitale-Versorgung-Gesetz (DVG) in ganz Deutschland von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Patient*innen können sich dafür ein Rezept ausstellen lassen oder senden direkt einen bestehenden Diagnosenachweis an die Krankenkasse. Wie das genau funktioniert, ist hier ausführlich beschrieben. Die Vorgänger-App „M-sense: Migräne & Kopfschmerz“ ist ab da für neue Nutzer nicht mehr verfügbar, kann aber von bestehenden Usern weiter genutzt werden. Der Account inklusive Daten kann in die neue App übertragen werden.

Wer bei einer privaten Krankenkasse versichert ist, sollte sich vorher erkundigen, ob unsere DiGA M-sense Migräne erstattet wird. Viele private Krankenkassen übernehmen die Kosten für DiGAs. Privatpatient*innen kaufen die App dann als Selbstzahler und reichen die Rechnung wie gewohnt bei der Krankenkasse ein. Sie kostet 279,99 € pro Quartal (Netto ohne MwSt.: 184,86€, Brutto inkl. MwSt: 219,98 €, Appstore/Playstore Preis inkl. Storegebühren: 279,99 €). Der Kauf erfolgt über den Apple App oder Google Play Store.

In Berlin können Ärzte bereits seit Juni 2020 an dem Pilotprojekt Zukunftsregion Digitale Gesundheit (ZDG) teilnehmen und ihren Patienten M-sense verschreiben.

Ist die App wissenschaftlich fundiert?

Ja, das vermittelte Wissen und die dargebotenen, therapieergänzenden Methoden basieren auf den Ergebnissen aktueller und sorgfältig ausgewählter Studien und den Empfehlungen der aktuellen Leitlinien.

Welche Vorteile hat der Patient von der Nutzung der App?

Der Patient erhält im Verlauf der Dokumentation eine Übersicht über seine Kopfschmerz-Symptomatik, persönliche Lebensstilfaktoren und die Häufigkeit der Medikamenteneinnahmen. So kann er optimal Krankheitsverlauf und Therapieerfolge überwachen.

Das Kopfschmerztagebuch unterstützt ihn dabei, mögliche Trigger zu identifizieren und einen individuellen Umgang damit zu finden.

Die Rückmeldung über die eingenommenen Medikamente kann einem Medikamenten-Übergebrauch vorbeugen.

Gleichzeitig stellt M-sense evidenzbasierte Wissensinhalte zur Verfügung, die bei der Entwicklung präventiver Maßnahmen unterstützen.

Die Akut-Hilfe ermöglicht dem Patienten jederzeit Zugriff auf Entspannungsverfahren, Imaginationen und physiotherapeutische Übungen.

Welche Vorteile bringt die Nutzung der App dem Arzt oder der Ärztin?

Die App gibt Ärzten in übersichtlicher Form Antworten auf einen Großteil der relevanten Fragen an die Patienten:

Welcher Art sind die Kopfschmerzen?
Wie häufig treten sie auf?
Welche Begleiterscheinungen sind vorhanden?
Welche und wie viele Medikamente werden eingenommen?
Welchen Einfluss haben individuelle Lebensstilfaktoren?

Der Arztreport, den die Nutzer ausdrucken oder digital verschicken können, erlaubt Ärzten eine zeiteffiziente, aber trotzdem individualisierte und detaillierte Anamnese sowie Verlaufskontrolle, und unterstützt im Rahmen des Diagnostik- und Therapieprozesses. Hinweise auf und Bereitstellung von nicht-medikamentösen Methoden (z. B. Entspannungs- Audiodateien) ergänzen die vom Arzt bereitgestellte medikamentöse Behandlung.

Wie erfolgt die langfristige Nutzung der App M-sense Migräne?

Der Patient dokumentiert selbstständig die Attacken und die damit einhergehende Begleitsymptomatik. Zusätzlich notiert er in der App seine Medikamenteneinnahmen sowie für ihn persönlich relevante Trigger und die Anwendung nicht-medikamentöser Therapieverfahren wie Entspannungsübungen und Ausdauersport.

Anhand des durch den Nutzer erstellten Arztreports erhält der Arzt oder die Ärztin einen Überblick über die Anzahl der Kopfschmerztage im Verlauf der letzten Monate sowie einen Überblick über die eingenommenen Medikamente und deren Wirksamkeit. Somit kann M-sense Migräne den Arzt oder die Ärztin bei der Behandlung langfristig unterstützen.

Was ist das Projekt "Zukunftsregion Digitale Gesundheit" (ZDG)?

Die Zukunftsregion Digitale Gesundheit (ZDG) ist eine bis 2022 angelegte Initiative des Bundesministeriums für Gesundheit. Mit dieser Initiative sollen digitale Lösungen in eine stärkere Praxisanwendung gebracht werden, um Erkenntnisse über die Nutzung in der Gesundheitsversorgung zu gewinnen.

Ein erstes Teilprojekt ist der Zukunftsregion testet „Digitale Versorgungsangebote“ (DiVAs) direkt im Praxisalltag von Arzt und Patient. DiVAs sind digitale Anwendungen, wie Smartphone-Apps oder Webanwendungen, die Patientinnen und Patienten mit chronischen Kopfschmerzen oder Migräne beim Selbstmanagement unterstützen.

Entsteht für die behandelnden Ärzte mehr Zeitaufwand?

Für Ärzte entsteht durch die Benutzung von M-sense Migräne kein zeitlicher Mehraufwand.

Die Patienten installieren M-sense Migräne über den App oder Play Store auf Smartphone oder Tablet. Zu Beginn erfolgt das Onboarding mit Fragen, etwa zur Dauer der Erkrankung und der persönlichen Zielsetzung. Im nächsten Schritt werden die Funktionen in M-sense Migräne und dessen Nutzen für die Patienten erläutert. Vor der ersten Benutzung der einzelnen Funktionen wird deren Handhabung erklärt und die Patienten somit schrittweise an die Bedienung von M-sense Migräne herangeführt.

Sofern vom Arzt gewünscht können die Patienten zum Arztgespräch einen Arztreport mitbringen, der dann gemeinsam besprochen werden kann. Eine Erklärung einzelner Funktionen durch den behandelnden Arzt oder Ärztin ist daher nicht notwendig.

Zweckbestimmung

M-sense Migräne bietet ein Kopfschmerztagebuch zur Dokumentation der Symptome vor, während und nach einer Kopfschmerzattacke, um ärztliche Entscheidungsprozesse zu unterstützen, den Krankheitsverlauf zu beobachten und zu überprüfen, ob neue und bisherige Behandlungen wirksam sind.

Darüber hinaus unterstützt M-sense Migräne das Krankheitsmanagement durch maßgeschneiderte Patientenschulungen und nichtmedikamentöse Maßnahmen, wie animierte physiotherapeutische Übungen, Anleitung zum Ausdauersport sowie Audiodateien für Entspannungs- und Imaginationsübungen, auf die der Anwender entweder nach einem personalisierten Plan oder bei akuten Kopfschmerzen zugreifen kann.

M-sense Migräne kann verwendet werden, wenn die folgende primäre Kopfschmerzerkrankung oder ihre Subtypen und Unterformen diagnostiziert wurden: Migräne (ICD-10 G43, ICHD3 1), einschließlich der rein menstruellen und menstruationsassoziierten Migräne (ICHD3 A1.1.1-2 und A1.2.0.1-2).

Systemanforderungen

Systemanfoderungen Android

Die Mindest-Hardwareanforderungen für die Nutzung der Android-App M-sense Migräne sind:

1024 MB RAM
Bildschirmauflösung von 720 x 1280 (16:9 – WXGA format)
Mindestauflösung von h-dpi (etwa 240 dpi)
Betriebssystemversion von Android 6 (Marshmallow) oder höher

Wir schließen daher ausdrücklich Geräte aus, die:

Wearables aller Art sind
eine zu geringe Auflösung haben (ldpi, mdpi Geräte)
eine zu geringe Bildschirmauflösung haben (kleiner als 720 x 1280)
auf Android 5 oder niedriger laufen
weniger als 1 GB Systemspeicher haben
nicht die Google Play-Dienste (z.B. Standortzugang, Firebase Benachrichtigungen) ausführen
Android TV, Amazon Kindle

Darüber hinaus empfehlen wir zusätzliche Funktionen für eine optimale Nutzung:

Das Gerät benötigt Internetzugang
Das Gerät benötigt einen Standortprovider (z.B. GPS)
Mindestens 150 MB freier Speicherplatz auf dem Gerät (Geschätzte Speichernutzung der Anwendung nach 2 Jahren Nutzung)

Systemanfoderungen iOS

Die Mindest-Hardwareanforderungen für die Nutzung der Android-App M-sense Migräne sind:

Mind. 1024 MB RAM
Bildschirmauflösung von mind. 720 x 1280 (16:9 – WXGA format)
Mindestauflösung von h-dpi (etwa 240 dpi)
Betriebssystemversion von Android 6 (Marshmallow) oder höher

Wir schließen daher ausdrücklich Geräte aus, die:

Wearables aller Art sind
eine zu geringe Auflösung haben (ldpi, mdpi Geräte)
eine zu geringe Bildschirmauflösung haben (kleiner als 720 x 1280)
auf Android 5 oder niedriger laufen
weniger als 1 GB Systemspeicher haben
nicht die Google Play-Dienste (z.B. Standortzugang, Firebase Benachrichtigungen) ausführen
Android TV, Amazon Kindle

Darüber hinaus empfehlen wir zusätzliche Funktionen für eine optimale Nutzung:

Das Gerät benötigt Internetzugang
Das Gerät benötigt einen Standortprovider (z.B. GPS)
Mindestens 150 MB freier Speicherplatz auf dem Gerät (Geschätzte Speichernutzung der Anwendung nach 2 Jahren Nutzung)

Systemanforderungen iOS

Die iOS-App M-Sense Migräne erfordert mindestens iOS version 12.0.

Das bedeutet, dass die folgenden Geräte unterstützt werden:

iPhone 5s oder neuer
iPod Touch (6. Generation) oder neuer
iPad (5. Generation) oder neuer

Interoperabilität

Nutzer*innen können ihre Daten in M-sense Migräne in einem maschinenlesbaren Format als JSON-Datei exportieren. Die Struktur der Daten basiert auf einem von Newsenselab entwickelten Standard, der im vesta-Verzeichnis veröffentlicht wurde: https://www.vesta-gematik.de/standards/detail/standards/nsl-time-series-data-standard

Datenschutz

(Alle Links finden sich auch im Footer dieser Website.)

Noch Fragen offen?

Schreiben Sie uns gern unter:
arzt‑support@m‑sense.de

Fragen von Patienten an:
diga-support@m-sense.de

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Diagnose

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Die wichtigsten Fragen für die Behandlung

Systemanfoderungen Android

Die Mindest-Hardwareanforderungen für die Nutzung der Android-App M-sense Migräne sind:

Wir schließen daher ausdrücklich Geräte aus, die:

Darüber hinaus empfehlen wir zusätzliche Funktionen für eine optimale Nutzung:

Systemanfoderungen iOS

Die Mindest-Hardwareanforderungen für die Nutzung der Android-App M-sense Migräne sind:

Wir schließen daher ausdrücklich Geräte aus, die:

Darüber hinaus empfehlen wir zusätzliche Funktionen für eine optimale Nutzung:

Systemanforderungen iOS

Kopfschmerzklassifikation & Arztreport